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オンライン・ローフードマイスター講座

ローフードマイスターを

​Zoomオンライン講座で受講

Zoomを使った、ローフードのオンライン講座です。

​

ローフードマイスター2級、準一級、1級をそれぞれ3回に分けたコースで、全9回。2級だけの受講も可能です。

​

ローフードマイスター那覇・上之屋校では、教科書にない、いくつかのレシピも追加し、よりクリエイティブで美味しいローフードを楽しんでいただけるように工夫しています。

ナチュラルハイジーンをベースにしたローフードは、

体の中を清潔にすることで、

ウイルスに負けない免疫力と正常な代謝を獲得を目指します。

ローフードマイスター

オンライン講座の内容

座学

  • Zoomのオンライン授業

  • ​1回3時間程度

  • 級ごとに3回ずつ

​

​実習

  • 動画コンテンツでレシピのポイントをレクチャー

  • ​好きな時間に実習

​

​教材

  • ローフードマイスター講座の各教科書

  • ​副教材と資料

  • ​ナッツ、シード、ドライフルーツ、スパイス

​

プレゼント

  • リネンのキッチンクロス​

  • プレゼントレシピ

  • ​準一級の完成したナッツ類

  • ​​ナッツミルクバッグ

​

上記はすべて講座代金に含まれます。​

オンライン講座の教材と食材一覧

ローフードマイスター体験講座（オンラン）

教材と食材

  • テキスト（PDFまたは郵送）

  • 食材＞ドライのロースイーツ

  • 体験講座料金：3,500円（ローフードマイスター講座を受講しない場合は8,800円）

  • ​体験講座は、書きスケジュール以外でも随時、個別に開催します。お問い合わせよりリクエスト承ります。

ローフードマイスター2級（オンラン）

教材と食材

  • ローフードマイスター2級教科書

  • プレゼントレシピ＞ローカレー、アボカドのガスパッチョ

  • 食材＞アーモンド、カシューナッツ、チャイマサラ、コールママサラ（ローカレー用）、​レーズン、ローズマリー

ローフードマイスター準一級（オンライン）

教材と食材

  • ローフードマイスター準一級教科書

  • プレゼントレシピ＞スパイシーキャンディナッツ、ローグラノーラ、ジェノベーゼパスタ、カフェモカのスムージー

  • ​食材＞くるみ、アーモンド、カシューナッツ、デーツ、レーズン、チアシード、ニュートリショナルイースト、チャイマサラ、スパイスミックス、ピーカンナッツ、蕎麦の実、ローカカオパウダー

  • ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

​ローフードマイスター1級（オンライン）

教材と食材

  • ローフードマイスター1級教科書

  • ​プレゼントレシピ＞ロータコスの皮、オレンジとローズマリーのスムージー、ローナッツチーズ、カレーワカモレ

  • 食材＞

  • ​ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

レシピ実習にご自身でご用意いただくもの

食材編

  • 野菜、果物全般

  • ​メープルシロップ、ココナッツシュガーなどの甘味料

  • 塩、醤油、味噌などの調味料

  • ​オリーブオイル、ごま油、ココナッツオイル、タヒニなどのオイル類
    その他、アイハーブで購入できるものは、アイハーブページでご紹介しています。
    ​アイハーブ以外、ナッツ類などの購入先は、食材ページでご紹介しています。

キッチンにあるとよいもの

調理道具編

ご用意いただくもの

ローフードマイスター
​オンライン講座日程

オンラインのローフードマイスター講座は、通学講座にジョインする形で開催中です。

​こちらのスケジュール・予約ページより日程をご確認の上お申し込みください。

ご希望の日程がない場合は、個別に調整いたしますので、インスタグラムのDMまたは、公式ラインにお問い合わせください。

お申し込みは、クレジット決済（または銀行振込）されて完了です。​お申し込みの前に、一度、DMまたはラインにお問い合わせくださいね。

​

​ローフードマイスター・オンライン講座について

​

  • 日程をご確認のうえ、インスタグラムのDMまたは、公式ラインからお申し込みください。

  • 講座の振替制度がございます。設定した日程でご都合が悪くなった場合は、ご相談ください。

  • 教材の送料は、すべて当スクールがお支払いします。

  • ​座学はzoomで、通学の方とご一緒に受講いただきます。その場で都度お気軽にご質問くださいね。

  • zoomでレシピ実習用の動画を一緒に見て、ポイントやコツをレクチャーします。

  • 21日間デトックスケアレポートやレシピの実習など、課題に取り組んでいただき、体感したことなど、zoomの講座ごとにシェアいただきます。

  • 講座の後、フォローアップメールをお送りします。主に、ローフード実習で使う材料の購入先などです。

  • ローフードマイスター試験は年4回。日本リビングビューティー協会の規定に準じます。各都道府県の指定の会場で受験しますが、現在は自宅受験のみです。

  • 別途、試験前の受験勉強会を開催します（5,500円）。必ず出る問題、回答の書き方、よくあるまちがいなどのレクチャー、提出課題確認などをして、高得点で合格できるようにサポートさせていただいております。

  • ​その他ご質問などは、お気軽にどうぞ。受講のご相談は、zoomセッションでも承ります。フレキシブルに対応させていただきます。

講座料金

​オンライン・ローフードマイスター講座の料金

ローフードマイスター・オンライン講座は、下記の矢印からクレジットカード決済ページにリンクしています。

​バイタミックスも同時に購入する場合は、講座代金の割引がございます。

ローフードマイスター1級

143,000円

ローフードマイスター2級

38,500円

1級＋バイタミックス

240,000円

2級＋バイタミックス

135,500円

銀行振込

■ゆうちょ銀行　口座記号番号：17010-14257171　口座名称：スギモト ヨシエ

■新生銀行　本店（400）（普）2012230　名義：スギモト ヨシエ

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