ローフード体験講座では、ローフードの基礎理論を学び、ローフードサラダランチやナッツでつくったチーズと焼かないクラッカーを試食し、スムージーを実習します。

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食生活、体調カウンセリングも行いますので、これから改善したいことのビジョンをクリアに持つことができます。

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体験講座のカウンセリングだけで、「体重が減った」「便秘が改善した」「疲れにくくなった」という嬉しい報告をしてくださる受講者さまもいらっしゃいます。

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ローフードマイスターを学ぶ前にこのような経験をされると、本講座へのモチベーションも上がりますね！

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ローフードやその他、健康についてのご質問などにもお答えします。

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「資格は取らなくても、ローフードマイスターの内容だけ学びたい」という方も、もちろん大歓迎です。