当スクールでは「ローフードを生活に取り入れる」ことを目的としているので、体験講座では、野菜だけでなくサラダのトッピングに煮卵、鶏ハムもご用意しています。

 

座学では、ローフードの基礎理論を学び、サラダランチやナッツでつくったチーズと焼かないクラッカーを試食し、EM乳酸発酵バナナを使った発酵スムージーを実習します。

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また、食生活や体調についてのカウンセリングで、改善したいビジョンを明確にするお手伝いをいたします。

 

実際にこのカウンセリングだけで「体重が減った」「便秘が改善した」「疲れにくくなった」と嬉しい変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

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ローフードマイスターを学んだかたからは、長年の不妊を克服しお子さんを授かった、血糖値やコレステロール値が安定した、精神科の減薬に成功したなど、さまざまな嬉しい変化をご報告いただいています。

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当スクールでは、栄養学を論文だけでなく臨床の視点も重視してお伝えしており、パーソナルなご相談も大歓迎です！一緒に改善していきましょう！

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「資格は取らなくても、ローフードマイスターの内容だけ学びたい」という方も、ぜひお気軽にご参加ください。