オンライン・ローフードマイスター講座

ローフードマイスターを

​Zoomオンライン講座で受講

Zoomを使った、ローフードのオンライン講座です。

ローフードマイスター2級、準一級、1級をそれぞれ3回に分けたコースで、全9回。もちろん、2級だけの受講も可能です。

ローフードマイスター那覇・上之屋校では、教科書にない、いくつかのレシピも追加し、よりクリエイティブで美味しいローフードを楽しんでいただけるように工夫しています。

ナチュラルハイジーンをベースにしたローフードは、

体の中を清潔にすることで、

ウイルスに負けない免疫力と正常な代謝を獲得します。

ローフードマイスター

オンライン講座の内容

座学
  • Zoomのオンライン授業

  • ​1回3時間程度

  • 級ごとに3回ずつ

​実習
  • 動画コンテンツでレシピのポイントをレクチャー

  • ​好きな時間に実習

​教材
  • ローフードマイスター講座の各教科書

  • ​副教材と資料

  • ​ナッツ、シード、ドライフルーツ、スパイス

プレゼント
  • リネンのキッチンクロス​

  • プレゼントレシピ

  • ​準一級の完成したナッツ類

  • ​ナッツミルクバッグ

上記はすべて講座代金に含まれます。​

オンライン講座の教材と食材一覧

ローフードマイスター2級(オンラン)

教材と食材

  • ローフードマイスター2級教科書

  • プレゼントレシピ>ローカレー、アボカドのガスパッチョ

  • 食材>アーモンド、カシューナッツ、チャイマサラ、コールママサラ(ローカレー用)、​レーズン、ローズマリー

ローフードマイスター準一級(オンライン)

教材と食材

  • ローフードマイスター準一級教科書

  • プレゼントレシピ>スパイシーキャンディナッツ、ローグラノーラ、ジェノベーゼパスタ、カフェモカのスムージー

  • ​食材>くるみ、アーモンド、カシューナッツ、デーツ、レーズン、チアシード、ニュートリショナルイースト、チャイマサラ、スパイスミックス、ピーカンナッツ、蕎麦の実、ローカカオパウダー

  • ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

​ローフードマイスター1級(オンライン)

教材と食材

  • ローフードマイスター1級教科書

  • ​プレゼントレシピ>ロータコスの皮、オレンジとローズマリーのスムージー、ローナッツチーズ、カレーワカモレ

  • 食材>

  • ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

レシピ実習にご自身でご用意いただくもの

食材編

  • 野菜、果物全般

  • ​メープルシロップ、ココナッツシュガーなどの甘味料

  • 塩、醤油、味噌などの調味料

  • ​オリーブオイル、ごま油、ココナッツオイル、タヒニなどのオイル類
    その他、アイハーブで購入できるものは、アイハーブページでご紹介しています。
    ​アイハーブ以外、ナッツ類などの購入先は、食材ページでご紹介しています。

キッチンにあるとよいもの

調理道具編

 

ローフードマイスター
​オンライン講座日程

2021年1月スタートです。

​体験講座

1/7(木) 10:00-12:30

2級1回目

1/14(木)9:00-12:00

​2級2回目

1/21(木)9:00-12:00

2級3回目

1/28(木)9:00-12:00

​準一級1回目

2/4(木)9:00-12:00

準一級2回目

2/18(木)9:00-12:00

準一級3回目

2/25(木)9:00-12:00

1級1回目

3/4(木)9:00-12:00

1級2回目

3/11(木)9:00-12:00

1級3回目

3/28(木)9:00-12:00

お申し込みは、クレジット決済(または銀行振込)されて完了です。

上記以外のリクエストがありましたらお気軽に。

​ローフードマイスター・オンライン講座について

  • 日程をご確認のうえ、こちらからお申し込みください。

  • 講座の振替制度がございます。上記日程に合わない場合、または都合がつかなくなってしまった場合ご相談ください。

  • 教材の送料は、すべて当スクールがお支払いします。

  • ​座学はzoomでの講座なので、その場で都度お気軽にご質問くださいね。

  • zoomでレシピ実習用の動画を一緒に見て、ポイントやコツをレクチャーします。

  • 21日間デトックスケアレポートやレシピの実習など、課題に取り組んでいただき、体感したことなど、zoomの講座ごとにシェアいただきます。

  • 講座の後、フォローアップメールをお送りします。主に、ローフード実習で使う材料の購入先などです。

  • ローフードマイスター試験は年4回。日本リビングビューティー協会の規定に準じます。各都道府県の指定の会場で受験しますが、現在は自宅受験のみです。

  • 別途、試験前の受験勉強会開催します(5,500円)。必ず出る問題、回答の書き方、よくあるまちがいなどのレクチャー、提出課題確認などをして、高得点で合格できるようにサポートさせていただいております。

  • ​その他ご質問などは、こちらの「お問い合わせ」にお気軽にどうぞ。フレキシブルに対応させていただきます。

 

​オンライン・ローフードマイスター講座の料金

ローフードマイスター・オンライン講座は、下記の矢印からクレジットカード決済ページにリンクしています。

​バイタミックスも同時に購入する場合は、講座代金の割引がございます。

ローフードマイスター1級

143,000円

ローフードマイスター2級

38,500円

1級+バイタミックス

240,000円

2級+バイタミックス

135,500円

銀行振込

■ゆうちょ銀行 口座記号番号:17010-14257171 口座名称:スギモト ヨシエ

■新生銀行 本店(400)(普)2012230 名義:スギモト ヨシエ