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オンライン
ローフードマイスター講座

ローフードマイスターを

​Zoomオンライン講座で受講

Zoomを使った、ローフードのオンライン講座です。

​

ローフードマイスター2級、準一級、1級をそれぞれ3回に分けたコースで、全9回。2級だけの受講も可能です。

​

ローフードマイスター那覇・上之屋校では、教科書にない、いくつかのレシピも追加し、よりクリエイティブで美味しいローフードを楽しんでいただけるように工夫しています。

ナチュラルハイジーンをベースにしたローフードは、

体の中を清潔にすることで、

ウイルスに負けない免疫力と正常な代謝を獲得を目指します。

ローフードマイスター

オンライン講座の内容

座学

  • Zoomのオンライン授業

  • ​1回3時間程度

  • 各級ごとに3回ずつ

​

​実習

  • 動画コンテンツでレシピのポイントをレクチャー

  • ​好きな時間に実習

​

​教材

  • ローフードマイスター講座の各教科書

  • ​副教材と資料

  • ​ナッツ、シード、ドライフルーツ、スパイス

​

プレゼント​​

  • プレゼントレシピ

  • ​準一級の完成したナッツ類

  • ​​ナッツミルクバッグ

​

上記はすべて講座代金に含まれます。​

オンライン講座の教材と食材一覧

ローフードマイスター体験講座（オンラン）

教材と食材

  • テキスト（PDFまたは郵送）

  • 食材＞ドライのロースイーツ

  • 体験講座料金：1,500円

  • ​体験講座は、書きスケジュール以外でも随時、個別に開催します。インスタグラムのDMより承ります。

ローフードマイスター2級（オンラン）

教材と食材

  • ローフードマイスター2級教科書

  • プレゼントレシピ＞ローカレー、アボカドのガスパッチョ

  • 食材＞アーモンド、カシューナッツ、チャイマサラ、コールママサラ（ローカレー用）、​レーズン、ローズマリー

ローフードマイスター準一級（オンライン）

教材と食材

  • ローフードマイスター準一級教科書

  • プレゼントレシピ＞スパイシーキャンディナッツ、ローグラノーラ、ジェノベーゼパスタ、カフェモカのスムージー

  • ​食材＞くるみ、アーモンド、カシューナッツ、デーツ、レーズン、チアシード、ニュートリショナルイースト、チャイマサラ、スパイスミックス、ピーカンナッツ、蕎麦の実、ローカカオパウダー

  • ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

​ローフードマイスター1級（オンライン）

教材と食材

  • ローフードマイスター1級教科書

  • ​プレゼントレシピ＞ロータコスの皮、オレンジとローズマリーのスムージー、ローナッツチーズ、カレーワカモレ

  • 食材＞

  • ​ディハイドレーターをお持ちでないかたは、完成品をお送りします。

レシピ実習にご自身でご用意いただくもの

食材編

  • 野菜、果物全般

  • ​メープルシロップ、ココナッツシュガーなどの甘味料

  • 塩、醤油、味噌などの調味料

  • ​オリーブオイル、ごま油、ココナッツオイル、タヒニなどのオイル類
    その他、アイハーブで購入できるものは、アイハーブページでご紹介しています。
    ​アイハーブ以外、ナッツ類などの購入先は、食材ページでご紹介しています。

キッチンにあるとよいもの

調理道具編

ご用意いただくもの
emプレゼント.heic

ローフードマイスター
​オンライン講座日程

オンラインのローフードマイスター講座は、通学講座にジョインする形で開催します。

または、マンツーマンで、ご希望の日程に合わせて開催も可能です。

​こちらのスケジュール・予約ページより日程をご確認のうえ、ご相談ください。

公式LINEにご登録のうえ、オンラインローフードマイスター講座を受講された方に、EM乳酸発酵液キレイをプレゼントしています。

​

ご希望の方は、公式LINEに「キレイ」とメッセージをお送りください。

​ローフードマイスター・オンライン講座について

オンライン受講にあたってのご案内

  • お申し込みについて
    公式LINEよりお申し込みください。マンツーマンから対応いたします。
     

  • 講座の日程変更について
    予定していた日程での受講が難しくなった場合は、お気軽にご相談ください。
     

  • 教材の送料について
    教材の送料は、当スクールが負担いたします。
     

  • 座学の受講方法について
    座学はZoomを使用し、通学の受講生と一緒に受講していただきます。講師にその場で質問できるため、疑問点を確認しながら学べます。
     

  • レシピ実習について
    Zoomで実習用の動画を一緒に視聴しながら、調理のポイントやおいしく仕上げるコツを解説します。
     

  • 受講後のフォローアップについて
    講座終了後、フォローアップラインをお送りします。ローフードの実習で使用する材料の購入先など、実践に役立つ情報をご案内します。
     

  • ローフードマイスター試験について
    試験は年4回、日本リビングビューティー協会の規定に準じて実施されます。受験方法・会場等の詳細については、協会の最新の案内に従ってください。
     

  • 試験対策勉強会について
    ご希望の方を対象に、別途5,500円で試験前の勉強会を開催しています。出題されやすい問題や回答の書き方、よくある間違い、提出課題の確認など、合格に向けてサポートいたします。

講座料金
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