大谷先生ご夫妻は、ベジタリアン医師としてヘルスコンサルを行なっています。 沖縄での初講演記念として、今回ご参加いただいた方には、大谷先生のコンサル料金5,000円の割引クーポンをプレゼントします。 （21日来沖講演される、大谷先生ご夫妻） 大谷先生のヘルスコンサルとは？ “...

大谷先生の講演会では、特別なお二人からのお土産もご用意させていただいています！ ご紹介しますね。 IROCAKESさんの全粒粉スコーン IROCAKESさんは、ロースイーツや焼き菓子のワークショップを開催され、毎回すぐ満席となってしまうほどの人気です。...

9月21日（月・祝）10:00-12:00、沖縄県立博物館・美術館の講座室で、内科医の大谷先生による講演会を開催しますのでご案内します。 Dr.大谷講演会 in 沖縄の詳細について 日時　9月21日（月・祝）10:00-12:00（開場9:30）...

小学生の頃は、学校で習うことが珍しくて、例えば「分数の計算の仕方」とか「太陽の光は地球に届くまでに約8分かかる」とか「空気がないと音は聞こえない」とか、ひどく感心したのを覚えています。 この年齢になると驚くことってあまりないですよね、、、...

沖縄で開催中のオンラインでするローフード講座のご紹介です。

小さなお子さんがいらして長時間の外出が難しいかた、交通の便の悪いかた、コロナで外出を控えているかた向けにオンラインのローフードマイスター講座をご用意しています。

オンライン・ローフードマイスター講座の受講者さんの作品紹介と次回オンラインのお知らせ。

ローフードマイスターの受講者さんのその後、あるご家族のお話、3話目は、60代のお母さまの気持ちの変化と5kgのダイエットに成功されたストーリーです。

こちらの記事は、ローフードマイスター受講前と後の変化をご紹介しています。

6月に2級を受験されたあるご家族が、とても素敵だったので3回に分けて皆さんの変化をご紹介させていただきますね。

オンラインのローフード体験講座のご案内です。

オンライン・ローフードマイスター講座でご紹介している2種類のバイタミックスA2500aiとE310のちがいをパワー、コンテナサイズ、コンテナの蓋の仕様のちがいで比較検討します。

ナッツ、シード、ドライフルーツ、スパイスなどはご準備いただかなくてOKです。 醤油、みそ、メープルシロップなどの調味料は、ご自身でご用意くださいね。 ローフードマイスター那覇上之屋校のオンラインのローフードマイスター講座では、ナッツやシード、ドライフルーツ、スパイスなどの実...

5月7日より、ローフードマイスター講座のオンライン講座をスタートしますが、オンライン講座についてご質問をいただいていますので、こちらでもご紹介しますね。

新型コロナのマスク不足。遠く離れている家族のために、マスクを作りました。 関東に住む妹はフルタイムで忙しく働いているし、関西の母は一人暮らし。 母は裁縫が得意なので、自分で簡単に作るだろうけど、作ってもらったら嬉しいかな♡

10年ほど使ったパナソニックのホームベーカリーが壊れたので、新たにシロカのホームベーカリーを購入し、とてもよかったのでご紹介します。 はじめて買ったのが、MK(エムケー精工）、その次に憧れのパナソニック、そして、今回のシロカで3台目となります。...

マーマレードを作るときの煮汁にクエン酸を入れてお風呂を磨いたら、とてもきれいになったのでご紹介します。

沖縄のローフードマイスター・那覇上之屋校の杉本です。 ローフードマイスター講座を、オンラインで受講していただけることになりました。 こちらのブログでは、オンライン講座のお申し込み方法をご紹介しますね。

ローフードスクール・ビオ（ローフードマイスター那覇上之屋校）では、コロナウイルス拡散防止のため、zoomによるオンライン講座をスタートします。 プラントベースの食事は、 慢性病だけでなくウイルスにも影響を与える！？ こちらは、「チャイナ・スタディ」のコリンキャンベル博士の「...

人気のRawチャイカカオケーキ講座です。 チャイとカカオのフィリングでスワール模様を作って、Rawホイップを絞って仕上げます♪ランチはビーガンスパイスカレーです♡