ローフード体験講座

サービス内容

ローフードの基礎を学びます。 ローフードとはどのような食事法なのか、どのような効果が期待できるのかを学び、生活に取り入れるきっかけとなります。 日本リビングビューティー協会のローフードマイスター1級、準1級、2級を受けてみたいという方には、講座内容の説明もしています。 ローフードの基礎理論を学び、ローフードサラダランチやナッツでつくったチーズと焼かないクラッカーを試食し、グリーンのスムージーを実習します。 食生活、体調カウンセリングも行いますので、これから改善したいことのビジョンをクリアに持つことができると思います。 体験講座のカウンセリングだけで、「体重が減った」「便秘が改善した」「疲れにくくなった」という嬉しい報告をしてくださる生徒さんもいらっしゃいます。